타트체리 효능과 부작용 확인 해 봅시다. 우리는 코로나 19로 인해 면역력의 중요성이 항상 강조되는 시기에 살아가고 있는 것 같습니다. 오늘은 면역력 강화에 좋은 타트체리의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아래를 통해 타트체리의 효능과 부작용에 대해서 알아가는데 도움이 되실 것 같습니다. 타트체리는 어떤 식품일까요? 체리는 과일 중에서도 항산화 효능이 탁월한 안토시아닌 성분이 풍부하여, 과일 중 다이아몬드로 불립니다. 생과일 그대로 섭취하기도 하지만, 말리거나 음료 등 다양하게 이용이 되고 있습니다. 보통 우리가 알고 있는 체리의 맛은 달콤함을 자랑 하지만 타트체리는 신맛이 강한 품종의 체리입니다. 타트체리에는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 염증 생성을 억제하는 베타카로틴 성분이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 타트체리 효능 1... 2021. 3. 5. 이전 1 다음