아침에 꿀물 한잔이 주는 놀라운 변화와 꿀의 효능. 지구 상에서 상하지 않는 유일한 음식이라고 하는 꿀, 옛 그리스 로마인들은 "하늘에서 내리는 신의 이슬"이라고 꿀을 표현할 정도로 귀한 음식으로 생각했다고 합니다. 아침에 꿀 물 한잔이 주는 놀라운 변화에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아침에 꿀물 한잔이 주는 놀라운 변화와 꿀의 효능 1. 체중감량 효과. 아침에 꿀물 한잔은 체중감량에 도움을 줍니다. 꿀의 단맛 때문에 당이 많아서 살이 찌는 것이 아닌가 하시는 분들이 많으실 텐데요. 꿀은 백설탕이나 옥수수 시럽 등 가공된 당이 아닌 천연 설탕으로, 섭취하시게 되면 혈당 수치의 반응을 낮추어 살이 찌게 되는 것을 막아준 다고 합니다. 또한 아침에 꿀물 한잔을 마시는 것은 소화기관을 돕고 배변을 올바르게 하는데 도움을 주기 때문에 체중감량 효과에 도움을 받을.. 2021. 2. 24. 이전 1 다음