역류성 후두염 증상과 좋은 음식 확인하세요.

목에 이물감이 들거나 목의 통증을 느끼는 경우 흔히 역류성 식도염을 의심합니다. 하지만 최근엔 역류성 후두염을 앓는 환자가 많아지고 있다고 하는데요. 역류성 후두염은 어떤 증상을 가지고 있는지와 무엇을 먹으면 좋은 음식일지 확인해 보도록 하겠습니다.

 

목이-아픈-여자.

 

목차.
1. 역류성 후두염과 후두염은 무엇일까?
2. 역류성후두염의 증상엔 어떤 것들이 있을까?
3. 역류성 후두염 예방과 증상완화에 도움이 되는 좋은 음식은 무엇일까?

 

 

1. 역류성 후두염과 후두염은 무엇일까?

• 후두염이란, 우리몸에서 나쁜 물질을 걸러주는 필터의 역할과 공기의 통로가 되는 후두가 염증으로 인하여 빨갛게 부어오르면서 발열이 되고 통증까지 나타내는 질환입니다.
• 역류성 후두염이란, 후두염 등의 원인으로 후두가 약해져 있거나, 위산이 자꾸 역류하면서 후두의 근육을 약하게 하여 위산이 올라오는 것을 막지 못하는 질환입니다.

2. 역류성후두염의 증상엔 어떤 것들이 있을까?

1. 마른기침:역류성 후두염이 생긴 경우엔 마른기침이 계속에서 나오게 됩니다. 
2. 쉰 목소리:후두는 공기의 통로이기 때문에 이곳에 이상이 생기면 공기의 흐름이 올바르게 되질 않기 때문에 일반적인 목소리가 아닌 쉰 목소리가 나오게 됩니다.
3. 속 쓰림 : 역류성이란 단어가 붙은 질병들은 위산이 올라오는 것이기 때문에 위가 자극이 되어 속 쓰림의 증상이 있습니다.
4. 목에 이물감 : 후두에 염증이 생기고 위산이 역류하므로 목에 무엇인가 걸린듯한 답답함을 느끼게 됩니다.
5. 구취 : 후두에 염증이 생기고, 위산이 역류하여 증상을 악화시키므로 악취가 나게 되는데 이것이 입안으로까지 퍼져 입냄새가 지독함을 느끼게 됩니다.

3. 역류성 후두염 예방과 증상완화에 도움이 되는 좋은 음식은 무엇일까?

양배추.

1. 양배추 : 역류성이란것은 위에 이상이 생긴 만큼 위에 좋은 음식을 섭취하면 역류성 후두염의 예방이나 증상 완화에 도움을 받을 수 있습니다. 특히, 양배추는 위에 좋다고 알려진 대표적인 식품군으로서 손상된 위 점막을 치료하고 양배추에 함유되어 있는 비타민 U는 상처 난 위 점막을 치료해주는데 효과적이며, 비타민K는 지혈작용에 효과적입니다.
2. 도라지 : 도라지에 함유되어 있는 사포닌의 성분은 기관지의 점액분비의 기능을 활성화시켜 마른기침등으로 인해 건조한 기관지를 촉촉하게 해 주어 통증을 완화시켜줍니다.

오늘은 역류성후두염이 걸리면 나타나는 증상과 이때 섭취하면 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 역류성 후두염은 위와 후두에 이상이 생겨 나타나는 질환이기 때문에 평소 충분한 수분 섭취와 금주, 금연, 취짐 직전의 음식 섭취를 하지 않는 등의 기본적인 생활습관만 지켜주시면 역류성 후두염에 걸리지 않도록 예방하는데 충분하다고 합니다.

 

또한, 역류성 후두염에 걸리게 되면 기타 다른 질환으로 옮겨지는 원이이 될 수 있기때문에 해당증상이 지속된다면 반드시 내원하셔서 적절한치료를 받으셔야하겠습니다. 항상 올바른 식습관과 생활습관으로 건강과 면역력을 챙기시면 좋겠습니다. 감사합니다.